J’ai toujours aimé jardiner mais je n’ai jamais vraiment réfléchi sur le bien qu’il pouvait m’apporter, jusqu’à ce que je lise un article de Nadine Descheneaux dans la Presse Plus.
Elle y faisait un parallèle non scientifique, mais tout de même plausible entre le jardinage et ses effets sur le quotidien. Voici ce qu'elle écrivait :
a) Aménager les plans d’un nouveau jardin = Favoriser la créativité et l’imagination
b) Repérer et reconnaître les végétaux = Stimuler la mémoire
c) Arroser les fleurs = Méditation active
d) Arracher les mauvaises herbes = Faire le ménage en soi
e) Tondre la pelouse = Raviver les souvenirs olfactifs de l’enfance + se détacher de ses problèmes
f) Montrer son jardin à des amis = Effet positif sur l’estime de soi
g) Recevoir des compliments sur son jardin = Redorer sa confiance en soi
h) Voir une plante défier les aléas d’une météo violente = Savoir qu’on peut réchapper à des conditions difficiles