Journal le Lavalois

L'ostéoporose

L'ostéoporose

L'ostéoporose est la maladie dite "le voleur silencieux" car elle ne présente aucun symptome.  Lorsqu'elle se concrétise, elle fragilise le système osseux,augmente les risques de fractures particulièrement de la hanche, de la colonne vertébrale et du poignet.                             

Elle survient généralement après 65 ans mais peut se présenter dès la ménopause ou l'andropause.  Une femme sur 4 de plus de 50 ans en est atteinte et un homme sur 8.

La constitution osseuse, la force des os est déterminante pour prévenir cette maladie. Un dépistage précoce de la perte osseuse est donc essentiel afin de prévenir les fractures ostéoporotiques.  Voir l'article dont l'adresse internet figure en bas de page.

Les moyens de prévention: une saine alimentation notamment l'apport en calcium qui est essentielle au maintien de la structure osseuse,  ne pas consommer de produits tabagiques et faire régulièrement de l'exercice.

N'hésitez pas à consulter la description détaillée et élaborée à:

http://www.osteoporosecanada.ca/losteoporose-et-vous

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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